ASPETTATIVE
Le aspettative come blocco alla spontaneità: come riconoscerle e regolarle?

"Mi sento inadeguato", "Non ce la faccio", "Mi fa paura", "Mi mette ansia!". Quante volte ci ripetiamo e ci diciamo queste frasi? In quante occasioni abbiamo affrontato con angoscia e sofferenza compiti di vita quotidiani a casa o a lavoro? Molto spesso infatti non abbiamo chiari tutti gli elementi che sono in gioco e non riusciamo a ridurre tutto questo alla sola e unica domanda che avrebbe senso porsi: "Cosa è interessante per me fare?".

E' sempre stato con te, ti ha portato dovunque, ti ha visto realizzare le tue più grandi avventure e ha vissuto con te i momenti più difficili. A volte brontola e non lo ascolti...è il tuo corpo!